ＳＡＲＯＭＡＮ ＢＬＵＥ 鈴木健司

シューズの選び方！の前にソックスが重要！

シューズを選ぶ為にアートスポーツにご来店いただきましたら、
まずシューズの前にランニングソックスを選びましょう！

なぜ？

ランニングシューズとランニングソックスの相性は重要です！

レースに履くシューズにソックスもレース使用でなくては本番を想定した練習ができませんよ！
実際に履くソックスを履いてシューズ選びをしてみてください！

素材も注目して選んでいただきたいです！
綿１００％のソックスでは生地のたるみが生じて、マメの原因となることがあります。
またシューズの中の温度・湿度が上昇した時に、疲れたというように脳が認識してしまうのです。
そこでランニングシューズがメッシュ地で涼しいようにソックスも化繊（ポリエステル）などのものが良いのです。

さらにオススメは５本指ソックスです！
以前は水虫の方が履くものだと言われていましたが、それだけ通気性が良いということです！
指の踏ん張りはもちろん指同士のスレも解消してくれるのがいいんです！

是非試してみてください！

さてシューズの選び方！はこちらです！